Practicienne en relaxation sonore
Le son peut aider le corps à passer de la tension au repos.
Des sons lents et structurés influencent la respiration, le rythme cardiaque, le tonus musculaire et l’attention. Les harmoniques répétitives et les vibrations douces soutiennent le système nerveux dans son passage de la vigilance au calme.
En 2019, j’ai commencé à explorer la relaxation sonore de manière autodidacte. Après plus de vingt ans d’expérience dans l’enseignement primaire, cette évolution s’est inscrite naturellement dans mon parcours, nourrie par mon intérêt pour le fonctionnement du cerveau et la manière dont notre environnement influence notre équilibre.
Au départ, c’était une découverte personnelle. Puis, portée par la curiosité et l’intérêt de ceux qui m’entouraient, cette exploration est devenue une pratique régulière. Les séances individuelles et les moments de groupe se sont installés progressivement. J’ai suivi plusieurs ateliers et formations pour approfondir ma compréhension et affiner ma pratique, tout en conservant une approche personnelle, sensible et structurée.
Les séances utilisent les bols chantants ou les diapasons, chaque pratique étant guidée avec attention et intention. Les bols chantants offrent des vibrations riches et enveloppantes ; les diapasons apportent des sons précis et ciblés. Chaque séance crée un espace calme et soutenant où le corps peut relâcher naturellement les tensions.
Ces temps de relaxation sont pensés pour soutenir votre bien-être, dans le respect de votre rythme et de vos besoins. Que vous découvriez cette approche pour la première fois ou que vous souhaitiez simplement vous accorder un moment pour ralentir et vous recentrer, cet espace est à vivre à votre manière, en français ou en anglais.
Je vous accompagne avec présence, écoute et respect.
— Sarah
"La découverte des bains sonores a été une merveilleuse surprise! Une parenthèse de lâcher prise pour moi qui m'en pensais incapable... A essayer sans hésiter pour s'offrir un moment de profond bien-être, tout ça avec la bienveillance et la douceur de Sarah... "
Jessica
Bols où diapasons
Qu’est-ce que la relaxation sonore avec des bols en cristal alchimique ?
Les bols en cristal alchimique, conçus par CrystalTones®, sont reconnus pour la qualité exceptionnelle de leur son et leur capacité à produire des fréquences uniques et profondes. Fabriqués à partir de quartz pur et enrichis de métaux précieux et de pierres semi-précieuses, ils génèrent des vibrations qui résonnent subtilement dans le corps et l’esprit.
Un bain sonore avec ces bols crée un espace propice à la détente, au recentrage et à la présence, offrant au corps et au système nerveux l’occasion de se recalibrer naturellement.
Bains sonores
Il y a plusieurs possibilités quand au déroulement du bain sonore. En voici quelques unes:
- Bain sonore de group ( Min. 5 personnes, 1h 15min )
- Bain sonore privé (1h15)
- Bain sonore à domicile ou au travail ( sur mesure)
- Bain sonore exploratiore parent-enfant (1hr)
- Atelier bain sonore et éveil créatif (pour artistes et créateurs)
Contactez-nous pour organiser ou participer à un moment de relaxation sonore.
Qu’est-ce que la relaxation sonore par les diapasons ?
La relaxation sonore par les diapasons utilise des vibrations précises pour calmer le système nerveux et relâcher les tensions. Posés sur des zones clés du corps, les diapasons favorisent la détente, la clarté et la présence, offrant un espace où le corps et le système nerveux peuvent se recalibrer naturellement.
Soins avec diapasons
- Soins individuel
- 1ère séance dure 1h30
- 2ème séance et les suivante dure 1hr.
Contactez-nous pour prendre rendez-vous.
" J’ai assisté à de nombreux bains sonores de Sarah au fil des ans et j’en ressors toujours plus léger et l’esprit clair. Elle est attentive à chacun·e de ses participant·e·s et sait ressentir ce dont chacun·e a besoin. Je recommande vivement ! "
Marc
Contactez-nous
Pour toute question, commentaire, ou demande de tarifs nous vous invitons à nous contacter à l'adresse resonancedesoi@gmail.com. Nous sommes attentifs à vos retours et cherchons constamment des moyens d'améliorer nos services. Votre contribution est essentielle pour enrichir notre communauté et optimiser notre plateforme.
For any questions, feedback or price information, we encourage you to reach out to us at resonancedesoi@gmail.com. We value your input and are continually seeking ways to enhance our services. Your contributions are vital in enriching our community and optimizing our platform.
Témoinages
Notre communauté est au cœur de notre approche, offrant un espace pour la détente, le recentrage et le recalibrage du système nerveux grâce aux pratiques sonores. Elle réunit des personnes intéressées par l’exploration du son, la présence et le partage d’expériences liées à la relaxation sonore. Dans cette section, vous trouverez des témoignages de participants ayant vécu des bains sonores ou des séances avec les diapasons. Ces retours offrent un aperçu des expériences possibles et de la manière dont le son peut favoriser un état de calme et de centrage. Nous vous invitons à nous contacter si vous souhaitez partager votre propre expérience et contribuer à cette démarche collective.
Témoinages relaxation sonores / Testimonials for Sound Relaxation:
"Je souhaite vivement recommander Sarah, une praticienne passionnée et dévouée qui offre des prestations de bain de bol sonore et de diapason. Dès le premier contact, il est évident qu'elle possède un véritable don pour cette pratique. Son approche est profondément holistique, prenant en compte non seulement le corps, mais aussi l’esprit et l’âme, créant ainsi une expérience de bien-être complète et harmonieuse.
Ce qui distingue Sarah, c’est sa capacité exceptionnelle à écouter. Elle sait être à l’écoute de vos besoins et ressentis, et crée un espace bienveillant et apaisant, où chaque séance est adaptée aux énergies et aux émotions du moment. Que vous cherchiez à vous détendre, à rééquilibrer vos énergies, ou à vous reconnecter à vous-même, Sarah vous accompagnera avec une grande sensibilité.
Elle continue également à se former et à approfondir ses connaissances pour affiner ses pratiques, ce qui témoigne de son engagement à offrir des soins toujours plus enrichissants et personnalisés. Elle parvient à créer une atmosphère vibrante, propice à la relaxation profonde et à la guérison intérieure.
Je recommande chaleureusement Sarah à quiconque cherche à vivre une expérience unique et profondément ressourçante. Merci pour tout Sarah, ce fut une expérience transformative pour ma part". - Fadila
”J’ai eu la chance de vivre une expérience incroyable lors d’un soin avec des diapasons, et je ne peux que le recommander ! Dès les premières vibrations, une profonde sensation de détente m’a envahie. C’était comme si chaque son venait réharmoniser mon corps et mon esprit. Un vrai moment de reconnexion et de lâcher-prise.
”Un grand merci à Sarah, qui a été non seulement douce et à l’écoute, mais aussi très flexible et disponible malgré mon emploi du temps chargé. Elle a su créer un espace de bien-être et de confiance dans lequel je me suis sentie pleinement accueillie.
Une expérience à renouveler sans hésitation !” - Jean-Michel
"J'ai eu la chance d'expérimenter les bains sonores avec Sarah [résonance de soi]. Ce qui était au départ une simple curiosité est devenue par la suite une pratique régulière. Les bains sonores offrent une parenthèse de bien-être dans un quotidien souvent bien rempli et permettent d'évacuer le stress et les tensions du corps. A tester absolument !."- Stéphanie